Gelungene Übungsleiterfortbildung in Amerang

Im Rahmen seines Jubiläumsjahres durfte in diesem Jahr der Sportverein Amerang eine Übungsleiterfortbildung ausrichten. Die Referentin Eva Braunstorfinger aus Bad Aibling, Physiotherapeutin und im Lehrteam des BLSV, freute sich über die starke Ressonance zur Ausschreibung, als Teil einer Trilogie: „Locker sein macht stark“, die über 30 Übungsleiter vom Bezirk Oberbayern aber auch bis aus Garmisch angelockt hatte, um sich einer erforderlichen Lizenzverlängerung oder einer Wissensvertiefung zu unterziehen. Die Gelegenheit nutzten auch 7 Übungsleiter des SV Amerang um an dieser fachkompetenten Fortbildung teilzunehmen. Schwerpunkt dieses Teiles, der an 15 Stunden über ein komplettes Wochenende ging, waren die gymnastischen Zielobjekte: Becken/Bein/Hüfte. Durch kurze Theorieteile und Hintergrundwissen verständlich gemacht, wurden in hautnaher Praxis die Muskelzusammenhänge an Dehn- und Kräftigungsübungen durch die Teilnehmer praktisch umgesetzt. Durch die erfahrene Lehrgangsleiterin Eva Braunstorfinger blieb keine Frage in den Bereichen: rückengerechte Bewegungen, Hüftschule, Ursachen von Disbalancen und Prophylaxen zur Vermeidung von Hüft- und Kniegelenkbeschwerden bzw. Beschwerdelinderung offen. Immer wieder an Beispielen deutlich gemacht wurden: entlastende Gymnastik, sowie Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit unter Berücksichtigung und Erläuterung von Krankheits- u. Beschwerdebildern und mögliche gymnastische Übungen. Es wurde deutlich, das das breit gefächerte Einsatzspektrum dieser Wissenerweiterung die ganze Palette in Sportvereinen: von Senioren- über Präventivtraining, von Wirbelsäulentraining bis Problemzonenbehandlung und auch Gesundheitsgruppen aller Art, anspricht. In Arbeitsgruppen wurden die erworbenen Kenntnisse eingehend vertieft und praktisch vorgeführt, um mit dem neu erworbenen Wissen die Qualität von Sportstunden zu optimieren und zu konfliktfreien Stundenbildern in den Sportstunden zu kommen. Das zur Verfügung gestellte Manuskript gibt die Möglichkeit das erlernte zu Hause noch einmal eingehend nach zu arbeiten. War man ein wenig überrascht, als man mit „Walzerklängen“ zu Aufwärmen gebeten wurde, erkannte man jedoch schnell, dass auch hierbei Konzentrationsfähigkeit gefordert und auch die ersten Schweißperlen flossen. Überraschend berichtete am 2. Tag der eine oder andere Teilnehmer/in von wieder „neu entdeckten“ Muskeln und Sehnen“, die sich nach intensiven 8 Sport-Stunden bemerkbar machten. Mit viel Lob für das gezeigte Engagement und Interesse und das Durchhaltevermögen sowie die prima Organisation durch den SVA, wurden die Teilnehmer entlassen, nicht ohne ein großes Kompliment für die transparente und fachlich fundierte, abwechslungsreiche Fortbildung an die Referentin zurück zu geben. Eingeladen wurden die Teilnehmer zur Fortsetzung dieser Trilogie mit den Bereichen: Knie/Ober- und Unterschenkel in Weyarn und Halswirbelsäule/Schulter/Nacken in Miesbach.

Bericht: Helmut Rußler

Die "Ameranger Truppe"

Eva Braunstorfinger